Zeit für Dich
Unseren Raum findest du in der Yogaschule Tara im wunderschönen Mettmann, dort ist Platz für bis zu 8 Matten.
Wir stellen dir auf dieser Seite kleinere Kurseinheiten und Retreats vor. Buchungen zu aktuellen Kirtanabenden oder Workshops sind hier ebenfalls möglich. Melde dich gerne, wenn du Fragen oder Anregungen hast zu einem Angebot.
Über die Schaltflächen kannst du uns eine Email mit deinen Wünschen zukommen lassen.
So kannst du sicher sein, dass die Gruppe passend für dich und ein Platz frei ist.
Du hast Fragen?
Melde dich gerne bei uns.
NATUR VERBUNDEN
Wandern & Yoga im Neandertal – Achtsam in den Sonntag
Ich lade dich von Herzen ein, gemeinsam mit mir in den Sonntag zu starten – mit einer wohltuenden Wanderung, Yoga unter freiem Himmel und Momenten der Stille.
Rund um das wunderschöne Neandertal (Kreis Mettmann) tauchen wir ein in die Natur und in den Augenblick.
In einer kleinen Gruppe machen wir uns sonntagmorgens um 9 Uhr auf den Weg. Wir wandern ca. drei Stunden und halten unterwegs inne für Atemübungen, Meditation und eine achtsame Asana-Praxis (ohne Matte).
Wann?
04.05.2025 & 27.07.2025 Sonntagmorgen
9 bis ca. 12 Uhr (nur bei trockenem Wetter)
Wo?
Neandertal / Mettmann – den genauen Treffpunkt (Parkplatz) teile ich dir vorher mit
Was du mitbringen solltest:
Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, eine kleine Sitzunterlage (z. B. ein zusammengefaltetes Handtuch oder Sitzkissen) und etwas zu trinken
Energieausgleich: 20 Euro
Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, schreibe mir gerne über kalayoga@web.de oder melde dich per PN instagram.
Ich freue mich sehr auf diese gemeinsame Zeit mit dir 🤍
Namasté Melanie
GEERDET IM SELBST
Finde Balance im Alltag -Tauche ein in die Verbindung von Stabilität und Leichtigkeit
– AUSGEBUCHT – WARTELISTE MÖGLICH –
Diese Kursreihe lädt dich ein, bewusst aus dem geschäftigen Alltag auszusteigen und durch traditionelle Hatha-Yoga-Praxis mit Impulsen aus dem Anusara-Yoga deine innere Balance zu finden. Gegensätze in Harmonie zu bringen: Kraft und Sanftheit, Spannung und Entspannung, Aktivität und Ruhe.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich geerdet, gestärkt und ausgeglichen fühlen kannst, um so mit neuer Energie ins Wochenende zu starten.
Ich freue mich sehr darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Namasté Melanie
Wann?
13.06. – 11.07. 25 freitags
18:00 – 19:15 Uhr
Wo?
Yogaschule Tara
Bismarckstrasse 21a
40822 Mettmann
Energieausgleich: 70 € für die gesamte Kursreihe (bitte vorab überweisen) / Schnuppermatte: 10 € (einmalig) / Drop-In-Matte: 15 €
Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, schreibe mir gerne hier kalayoga@web.de oder melde dich per PN instagram.
HARMONIUM WORKSHOP
Wir laden dich herzlich ein mit uns in die wunderbare Welt des Harmoniums einzutauchen.
– AUSGEBUCHT – WARTELISTE MÖGLICH –
Was erwartet dich?
Wir zeigen dir, wie du spielerisch das Harmonium erlernst – ganz individuell und in einer kleinen Gruppe.
Gemeinsam singen wir Mantren und spüren die Kraft unserer Stimmen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, ein eigenes Harmonium brauchst du nicht. Schreibe uns gerne, wenn du ein Harmonium mitbringen kannst.
Lass dich von den Klängen tragen und erlebe einen Nachmittag voller Musik, Verbindung und Inspiration.
Wann?
Samstag, 17.05.25, 13:00–17:00 Uhr
Wo?
Everybody Yoga
Merowingerstraße 20g
40223 Düsseldorf
Energieausgleich: 79 Euro
Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, schreibe uns gerne hier kalayoga@web.de oder melde dich per PN instagram.
Wir freuen uns sehr auf dich!
Namasté Heiner & Melanie
VERWURZELT IN DER LEICHTIGKEIT
Ich freue mich von Herzen, dich einladen zu dürfen, mit mir gemeinsam auf unserer Yogareise weiterzugehen. Nach dem Abschluss meiner Ausbildung möchte ich dir voller Vorfreude mitteilen, dass ich eine kleine Kursreihe geplant habe. Unter dem Titel ‘Verwurzelt in der Leichtigkeit’ möchte ich mit dir Yoga praktizieren. Gemeinsam diesen Weg mit dir zu beschreiten und miteinander zu wachsen ist mir ein Herzensanliegen.
– AUSGEBUCHT – WARTELISTE MÖGLICH –
Freitags 31.01. / 21.02. / 14.03. / 25.04. 18.00-19.15 Uhr
Wo?
Yogaschule Tara
Bismarckstrasse 21a
40822 Mettmann
Ich lade dich ein, mit mir in die Verbindung von Stabilität und Leichtigkeit einzutauchen. Wir praktizieren traditionellen Hatha-Yoga mit Impulsen aus dem Anusara-Yoga.
Vielen Dank für dein Vertrauen, deine Offenheit und Energie.
Ich freue mich sehr auf dich!
Namasté Melanie
Energieausgleich: 15 Euro pro Einheit (bitte in bar mitbringen)