Yoga als Lebenshaltung ist für mich nicht nur das Üben der Asana auf der Yogamatte – es ist ein Weg, der Körper und Geist verbindet und zu mehr Bewusstheit führt. Mein Unterricht basiert auf dem traditionellen Hatha-Yoga, inspiriert durch die Ausrichtung und Tiefe des Anusara-Yoga. 

Ich lade dich ein, durch achtsame und kraftvolle Asanas den Körper zu stärken und zu dehnen, gleichzeitig aber auch in die bewußte Atemlenkung, Stille und Meditation zu finden. 

Mein Herzensanliegen ist es, diesen Weg mit dir zu gehen – Schritt für Schritt, in Verbindung und im Austausch. Yoga kann eine Quelle für innere Klarheit, Stabilität und Lebensfreude sein. Ich freue mich darauf voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen.