Herzlich Willkommen zu KALA YOGA.
Wie schön, dass wir hier mit dir verbunden sein dürfen.
Über uns
Yoga als Lebenshaltung ist für uns nicht nur das Üben der Asana auf der Yogamatte oder Wissen teilen, sondern ein miteinander Wachsen, voneinander Lernen und in Verbindung sein.
Du findest hier auf unserer Seite kleine Impulse aus unserem Yogaerleben sowie ein wachsendes Netzwerk von Menschen aus den unterschiedlichsten Bereichen, die unseren Weg inspirierend begleiten.
Viel Freude beim Stöbern, vielleicht sehen wir uns ganz bald auf der Matte oder zum Kirtan.
Wir freuen uns schon auf dich!
Namasté Melanie, Marika und Heiner
Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.
Mantra मन्त्र
Wir laden dich ein mit uns in die Welt des Harmoniums einzutauchen.
Du möchtest das Harmoniumspiel erlernen?
Einzeln und in der Kleingruppe zeigen wir dir den Einstieg in eine wunderbare Klangwelt. Wir singen gemeinsam Mantren und entdecken die Kraft der eigenen Stimme.
Samstag 17.05.25, 13.00-17.00h
Everybody Yoga – Merrowingerstrasse 20g – 40223 Düsseldorf
Weitere Informationen findest du hier. Wir freuen uns auf dich!
Namasté Heiner & Melanie
Du hast Fragen?
Melde dich gerne bei uns.
Asana आसन
Die Entwicklung des Yoga hat über die nunmehr vergangenen dreitausend Jahre hinweg zu verschiedensten Yogastilen und zur Ausgestaltung von hunderten von Asanas (Körperhaltungen) geführt. Wir lernen und unterrichten in der Tradition des Hatha Yoga, mit der Ausrichtung danach zu streben, Körper und Geist in die Balance zu führen.
Die Körperhaltung sollte stabil in ihrem Fundament sein und sich gleichzeitig angenehm und leicht in ihrer Einrichtung anfühlen. Uns ist es ein Anliegen, dass wir dich unterstützen können in deine Kraft und deine Leichtigkeit zu finden.
PYS 2.46 sthira-sukham āsanam
„Bewegungslos und bequem soll der Meditationssitz sein.“
Übersetzung aus dem Sanskrit von Dr. Ronald Steiner- Quelle
Life is available only in the present moment.
Meditation ध्यान
Die regelmäßige Meditationseinheit nach unserer gemeinsamen Asanapraxis bietet dir die Möglichkeit, dich mit Meditation vertraut zu machen und diese für dich weiter zu vertiefen.
Meditation kann einen wohltuenden Impuls setzen, um in unserem geschäftigen Alltag mehr in die Ruhe zu finden. Bereits in den ersten philosophischen Texten (Patanjali Yoga Sutra) wird Yoga unmittelbar als ein grundlegendes Streben nach einem Leben in geistiger Ausgerichtetheit, Bewusstheit und Klarheit beschrieben:
PYS 1.2 yogaś citta vr̥tti nirodhaḥ
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Tätigkeiten im inneren Wahrnehmungsraum.“
Übersetzung aus dem Sanskrit von Dr. Ronald Steiner – Quelle
Yoga doesn’t ask you to be more than you are. But it does ask you to be all that you are.
Pranayama प्राणायाम
Das bewußte Erleben und Gewahrwerden des Atems, sowie eine behutsame Lenkung.
PYS 2.53 dhāraṇāsu ca yogyatā manasaḥ
„Und es entsteht Eignung des Geistes für die Konzentrationen.“
Übersetzung aus dem Sanskrit von Dr. Ronald Steiner – Quelle
Neuigkeiten
Harmonium Workshop – Klang des Herzens
Wir laden dich herzlich ein mit uns in die wunderbare Welt des Harmoniums einzutauchen. Was erwartet dich? Wir zeigen dir, wie du spielerisch das Harmonium