Yoga Nidra, auch „yogischer Schlaf“ genannt, ist eine geführte Entspannungs- und Meditationspraxis. Sie führt Körper, Geist und Bewusstsein in einen Zustand tiefer Ruhe. Wach und entspannt zugleich. Ursprung Der Begriff „Nidra“ bedeutet „Schlaf“. In den yogischen Schriften, wie dem Yoga Sutra des Patanjali oder auch in tantrischen Texten, werden ähnliche Techniken beschrieben, die auf Bewusstsein … MEHR LESEN >>
Jyotis – Das Licht in uns
Ihr Lieben, wir möchten euch von Herzen zu einem ganz besonderen Follow-up-Workshop einladen: Ein Raum, um gemeinsam zu singen, Musik zu spüren und die sanfte Energie der kommenden Weihnachtszeit aufzunehmen. Ob ihr bereits an einem unserer Harmonium-Workshops teilgenommen habt, selbst ein Instrument spielt oder einfach Freude daran habt, Mantren zu chanten – ihr seid alle … MEHR LESEN >>