Namasté – Verehrung sei dir dargebracht

Die Geste ist ebenso bekannt wie das Wort, das vielfach auf Postkarten, Posts oder hier auf meiner Lieblingstasse zu lesen ist. Übersetzungen des Sanskritwortes sind jedoch unterschiedlich, wie auch die Interpretation der Geste. Folgendes Zitat dazu hat mich sehr berührt: Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert.Ich ehre den Platz des […]

Svadhyaya – Erforsche dein Selbst

Svadhyaya umfasst viele Aspekte des Lernens über das eigene Selbst. Der Zwischenatem, wenn dir eine Situation begegnet, auf die du sonst unmittelbar reagiert hättest, ist eine Form. Du entscheidest innezuhalten, zu schauen, reflektierst dich, deine Glaubenssätze tauchen auf. Du wirst dir für einen Augenblick deiner SELBST bewusst, deines eigenen Denkens und Handelns. Du beobachtest und […]