Über Melanie
- Yoga
- Harmonium
- Yoga & Wandern
„Yoga ist für mich weit mehr als eine körperliche Praxis. Es ist ein Weg nach innen. Ein Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, Klarheit finden und uns selbst wieder näher begegnen können.“
Kurse mit Melanie
Finde das Angebot, das zu dir passt. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.
13. Mai 2026
13. Mai 2026
In meinem Unterricht verbinde ich Hatha Yoga mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Am Anfang steht ein Impuls aus der Yoga Philosophie. Daraus entfaltet sich die Praxis mit achtsamen, kraftvollen Asanas, bewusster Atmung und meditativen Elementen.
Zum Abschluss singen wir gemeinsam. Begleitet vom Harmonium entsteht ein ruhiger Moment, der nachklingt.
Es geht nicht um Leistung, sondern darum, dich selbst wahrzunehmen und deinen eigenen Rhythmus zu finden.