ATHA – Neubeginn Yoga & Kirtan

Mit ATHA beginnt etwas Neues. Der erste Tag des Jahres ist wie ein leeres Blatt: ein Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und sich auszurichten, bevor der Alltag wieder Fahrt aufnimmt.

Nach dem Trubel der Feiertage laden wir dich ein, das neue Jahr ruhig und achtsam zu beginnen. Wir starten mit einer Yogapraxis, nehmen uns danach eine kleine Pause mit liebevollen Impulsen für das neue Jahr und lassen den Vormittag mit einem gemeinsamen Kirtan ausklingen. Gitarre und Harmonium begleiten uns mit Mantra, Klang und Stimme.

Für wen ist dieser Morgen?

Dieser Morgen ist für dich, wenn du das neue Jahr bewusst beginnen möchtest, mit Ruhe, Klang und einem offenen Herzen.

Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Plätze begrenzt, damit wir eine persönliche und geschützte Atmosphäre schaffen können. Der Neujahrsmorgen findet in der Yogashala Erkrath statt. Für deine Praxis ist alles vor Ort: Matten, Decken, Kissen und weiteres Equipment. Du darfst also ganz entspannt und ohne viel Gepäck ankommen.

ATHA ist eine Einladung, mit Yoga, Klang und Inspiration in das neue Jahr zu starten, ein bewusster Neubeginn für Körper, Geist und Herz.

Wir freuen uns sehr, diesen besonderen Morgen mit dir zu verbringen.

Von Herzen

Melanie & Heiner