Neujahrsyoga
ATHA – Neubeginn Yoga & Klang Nach dem Trubel der Feiertage laden wir dich ein, das neue Jahr mit Freude zu beginnen. Wir starten mit einer kraftvollen Yogapraxis, die dich in Bewegung bringt. Danach führt eine ruhige Yin-Praxis in die Tiefe, musikalisch begleitet von Heiners. Nach einer kleinen Pause lassen wir den Vormittag mit Gitarre […]
Yoga Kurs Erkrath
BHAVANAS – Innere Haltungen, die uns tragen Wie wir dem Leben begegnen, prägt, wie wir es erleben. In dieser Kursreihe kultivieren wir Haltungen, die in den yogischen Schriften Bhavanas genannt werden: Freundlichkeit, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit. Sie helfen uns, freundlicher mit uns selbst und anderen zu sein und gelassener mit dem, was gerade ist. Unsere […]
Yoga Auszeit
Zwischenraum – Verwurzelt in dir Manchmal braucht es einen Zwischenraum. Eine Pause zwischen all dem, was uns im Alltag begleitet. Zwischen Terminen, Gedanken und Verpflichtungen. Einen Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen. Der November ist eine Zeit des Übergangs. Die Natur zieht sich langsam zurück, die Tage werden kürzer und das […]
Onlinekurs Harmonium
Vertiefe deine ersten Schritte auf dem Harmonium in deinem eigenen Tempo. Der Onlinekurs basiert auf den Inhalten unseres Anfänger Workshops und unterstützt dich dabei, Melodien zu wiederholen, dein Spiel zu festigen und die Mantren Schritt für Schritt weiterzuentwickeln. Er eignet sich als Ergänzung zu unserem Workshop sowie für alle, die bereits erste Erfahrungen mit dem […]
Yoga Kurs Mettmann
ZWISCHEN WURZELN UND WEITE – Stabilität und Leichtigkeit Diese Kursreihe lädt dich ein, einen Raum zu entdecken, in dem Beständigkeit und Loslassen sich ergänzen. In den Yoga Sutren beschreibt Patanjali zwei Qualitäten, die den Yogaweg tragen: Abhyasa, die beständige Ausrichtung, und Vairagya, das Loslassen dessen, was uns festhält. Wie Wurzeln, die uns Halt schenken, und […]
Yoga Tagesretreat
Herzkompass – Komm in deine Präsenz Manchmal braucht es eine Auszeit, um wieder bei sich selbst anzukommen. Ein Tag, an dem nichts erledigt werden muss. An dem du den Alltag für eine Weile hinter dir lassen und dir selbst mit mehr Aufmerksamkeit begegnen darfst. Aus dem Denken ins Fühlen kommen darfst. Mit Yoga, Zeit in […]
Jyotis – Das Licht in uns
Wir möchten dich von Herzen zu einem ganz besonderen Workshop einladen. Mit Jyotis laden wir dich herzlich zu einem besonderen Tag voller Musik, Mantren und Verbundenheit ein. Ganz gleich, ob du bereits an einem unserer Harmonium-Workshops teilgenommen hast, erste Erfahrungen mit dem Harmonium gesammelt hast oder ein anderes Instrument spielst – du bist von Herzen […]
Harmonium für Anfänger – Erkrath
Harmonium spielen lernen. Stimme entdecken. Mantren begleiten. Harmonium, Stimme und Mantra gehören für uns zusammen. In unserem Anfängerworkshop lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Harmoniumspiels und wie du mit einfachen Akkorden Mantren begleiten kannst. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig, du musst keine Noten lesen können. Du lernst die ersten Akkorde, die richtige Sitztechnik […]
Harmonium für Anfänger – Dinslaken
Harmonium spielen lernen. Stimme entdecken. Mantren begleiten. Harmonium, Stimme und Mantra gehören für uns zusammen. In unserem Anfängerworkshop lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Harmoniumspiels und wie du mit einfachen Akkorden Mantren begleiten kannst. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig, du musst keine Noten lesen können. Du lernst die ersten Akkorde, die richtige Sitztechnik […]
Yoga Kurs
INNERE WEGE – Den Hindernissen begegnen Diese Kursreihe lädt dich ein, freitags innezuhalten und dich bewusst dem zuzuwenden, was dich aufhält. Die Antarayas – die neun Hindernisse auf dem Yogaweg – schenken Impulse, um wahrzunehmen, was uns von uns selbst trennt, um den Weg zurück zur eigenen Mitte zu finden. Durch achtsame Bewegung, Yoga Asanas, Atemübungen und Meditation vertiefst […]