Yoga Auszeit

Zwischenraum – Verwurzelt in dir Manchmal braucht es einen Zwischenraum. Eine Pause zwischen all dem, was uns im Alltag begleitet. Zwischen Terminen, Gedanken und Verpflichtungen. Einen Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen. Der November ist eine Zeit des Übergangs. Die Natur zieht sich langsam zurück, die Tage werden kürzer und das […]

Yoga Kurs Solingen

IM EINKLANG MIT DEN JAHRESZEITEN Herbst Der Sommer hat uns mit Fülle beschenkt. Jetzt atmet die Natur aus. Die Blätter verfärben sich, die Tage werden kürzer und die Energie zieht sich langsam nach innen zurück. Der Herbst steht für Übergang von der äußeren Fülle in die innere Ruhe. Er lädt uns ein, innezuhalten, zu reflektieren […]

Yoga Kurs Solingen

IM EINKLANG MIT DEN JAHRESZEITEN  In dieser Kursreihe verbinden wir unsere Yogapraxis mit dem Rhythmus der Natur und lassen uns von den Qualitäten des Sommers inspirieren. Der Sommer steht für Lebendigkeit, Tatkraft, Leichtigkeit und Freude. Es ist die Zeit, deine Energie bewusst zu entfalten, deine Pläne leidenschaftlich umzusetzen und das Leben in seiner Fülle zu […]

Yoga Tagesretreat

Herzkompass – Komm in deine Präsenz Manchmal braucht es eine Auszeit, um wieder bei sich selbst anzukommen. Ein Tag, an dem nichts erledigt werden muss. An dem du den Alltag für eine Weile hinter dir lassen und dir selbst mit mehr Aufmerksamkeit begegnen darfst. Aus dem Denken ins Fühlen kommen darfst. Mit Yoga, Zeit in […]

Yoga Kurs Solingen

KLARHEIT WÄCHST VON INNEN In dieser Kursreihe laden wir die Yogaphilosophie bewusst in unsere Praxis ein. Die alten Schriften bilden die Wurzeln des Yoga und schenken wertvolle Impulse für mehr Verbindung, Bewusstsein und Klarheit. Sie können zu einem inneren Kompass werden, der dich dabei unterstützt, Deinen eigenen Weg zu finden und ihm mit Vertrauen zu […]