Yoga Auszeit

28.11.2026

Kursbeschreibung

Zwischenraum – Verwurzelt in dir

Manchmal braucht es einen Zwischenraum. Eine Pause zwischen all dem, was uns im Alltag begleitet. Zwischen Terminen, Gedanken und Verpflichtungen. Einen Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Der November ist eine Zeit des Übergangs. Die Natur zieht sich langsam zurück, die Tage werden kürzer und das Jahr neigt sich seinem Ende entgegen. Gleichzeitig beginnt für viele eine Zeit, die mit zahlreichen Erwartungen, Verabredungen und Terminen verbunden ist. Noch bevor die Weihnachtszeit beginnt und sich die letzten Wochen des Jahres füllen, laden wir dich ein, für dreieinhalb Stunden aus dem Alltag auszusteigen.

Für wen ist die Auszeit?

Diese Auszeit ist für dich, wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest. Wenn du vor der beginnenden Weihnachtszeit noch einmal zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wieder mehr bei dir ankommen möchtest.

Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse.

Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Plätze begrenzt, damit wir eine persönliche und geschützte Atmosphäre schaffen können. Die Auszeit findet in der wunderschönen Bausmühle in Solingen statt.

Zwischenraum ist eine Einladung, innezuhalten, bevor die letzten Wochen des Jahres an Schnelligkeit gewinnen. Erwartungen für einen Moment loszulassen und wieder wahrzunehmen, was dich trägt.

Wir freuen uns darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.

Von Herzen

Melanie & Marika

Zeit für dich buchen

Unter nachfolgender Schaltfläche kannst du unseren Kurs buchen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme.

Energieausgleich

Anusara inspirierte Yogapraxis
Yin Yoga
Meditation
Pranayama
Goodie Bag
59 Euro

Impressionen aus unseren Workshops

Kontakt

Wenn du Fragen hast oder mehr über diesen Kurs erfahren möchtest, melde dich gerne bei uns.