Gleichmut ist für mich kein Zustand, den es zu erreichen gilt. Er entsteht. Aus einer Haltung heraus, die ich immer wieder einüben darf. In der Yogaphilosophie werden dafür zwei Begriffe verwendet: Abhyāsa und Vairāgya. Abhyāsa steht für das beständige Üben, für das Dranbleiben. Vairāgya beschreibt das Loslassen, das Nicht-Anhaften. Zusammen bilden sie ein Gegengewicht, das … MEHR LESEN >>