Ihr Lieben, wir möchten euch von Herzen zu einem ganz besonderen Follow-up-Workshop einladen: Ein Raum, um gemeinsam zu singen, Musik zu spüren und die sanfte Energie der kommenden Weihnachtszeit aufzunehmen. Ob ihr bereits an einem unserer Harmonium-Workshops teilgenommen habt, selbst ... MEHR LESEN >>
OM – der erste Klang
Wie Stimme, Hingabe und Gemeinschaft uns in Verbindung bringen. Am Anfang war der Klang. Bevor Worte entstehen, bevor Gedanken Form annehmen, existiert eine Schwingung, die wir im Körper spüren können. Klang wirkt unmittelbar. Er muss nicht verstanden werden, um etwas ... MEHR LESEN >>
Gleichmut – Abhyasa & Vairagya
Gleichmut ist für mich kein Zustand, den es zu erreichen gilt. Er entsteht. Aus einer Haltung heraus, die ich immer wieder einüben darf. In der Yogaphilosophie werden dafür zwei Begriffe verwendet: Abhyāsa und Vairāgya. Abhyāsa steht für das beständige Üben, ... MEHR LESEN >>
Harmonium Workshop für Fortgeschrittene
Wir laden dich herzlich am Samstag den 21.02.26 von 13:00-17:00h nach Mettmann in die Yogaschule Tara, Bismarckstrasse 21 a, ein. Tauche mit uns tiefer in die Welt des Harmoniums und des Mantrensingens ein. Dieser Workshop richtet sich an alle, die schon ... MEHR LESEN >>
Innere Wege – Fülle, die bleibt
Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung. Die Praxis auf der Matte ist ein wertvoller Zugang und zugleich nur ein kleiner Teil eines Weges, der uns im Alltag begleiten kann. Die philosophischen Schriften des Yoga und insbesondere Patanjalis Yoga ... MEHR LESEN >>
Harmonium Workshop – Klang des Herzens
Wir laden dich herzlich ein mit uns in die wunderbare Welt des Harmoniums einzutauchen. Was erwartet dich? Wir zeigen dir, wie du spielerisch das Harmonium erlernst, ganz individuell und in einer kleinen Gruppe. Gemeinsam singen wir Mantren und spüren die ... MEHR LESEN >>
KULA – Zeit für Verbindung
Der Begriff Kula stammt aus den indischen Yogatraditionen. Er beschreibt eine Form von Gemeinschaft, die aus Achtsamkeit, Herz und echtem Mitgefühl entsteht. Gemeint ist ein Raum, in dem Menschen einander aufrichtig, präsent und unterstützend nahe sind. Eine Gemeinschaft, die nicht ... MEHR LESEN >>
Satya- die stille Wahrheit des Herzens
Satya, das zweite der fünf Yamas, gehört zu jenen Grundlagen, auf denen der achtgliedrige Pfad des Yoga nach Patañjali ruht. Es erinnert uns daran, wie wesentlich Wahrhaftigkeit ist als leise, innere Ausrichtung, die unser Denken, Sprechen und Handeln durchdringt. Sie ... MEHR LESEN >>
Yoga Nidra – Der yogische Schlaf
Yoga Nidra, auch „yogischer Schlaf“ genannt, ist eine geführte Entspannungs- und Meditationspraxis. Sie führt Körper, Geist und Bewusstsein in einen Zustand tiefer Ruhe. Wach und entspannt zugleich. Ursprung Der Begriff „Nidra“ bedeutet „Schlaf“. In den yogischen Schriften, wie dem Yoga ... MEHR LESEN >>
Metta Bhavana – Herzverbindung
Metta Bhavana ist eine Praxis, die im Buddhismus zu den sogenannten Brahmavihāras gehört, den vier unermesslichen Verweilzuständen des Herzens. Sie beschreiben Qualitäten des Herzens, die wir kultivieren können. Brahmavihāras • Metta – liebende Güte und Freundlichkeit • Karunā – Mitgefühl ... MEHR LESEN >>