Wandern & Yoga
Was dich erwartet
Melanie lädt dich von Herzen ein, bewusst in den Sonntag zu starten und dir Zeit für dich zu nehmen.
Im Neanderland kommen Natur, Bewegung und stille Momente zusammen. Beim Gehen, Atmen und Innehalten entsteht Raum für dich und gleichzeitig für ein gemeinsames Erleben in der Gruppe. Sanfte Yogaeinheiten, Atemübungen und Meditation begleiten dich durch den Vormittag und unterstützen dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen.
Du brauchst keine Matte und keine Vorkenntnise.
Ein Vormittag, der dich erdet und dich ruhig und gestärkt in den Sonntag trägt.
Wann & WO
Sonntag, 17. Mai 2026
09.00 – ca. 12.00 Uhr
Haan, Kreis Mettmann
Energieausgleich: 25 €
Die Wanderung erstreckt sich über ca. 6 km und führt dich durch das Neanderland im Kreis Mettmann. Wir sind in einer kleinen Gruppe unterwegs und lassen uns bewusst Zeit für Pausen, Atemübungen und kurze Yogaeinheiten. Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind empfehlenswert. Bring dir gerne eine kleine Sitzunterlage und etwas zu trinken mit.
Den genauen Treffpunkt erhältst du nach deiner Anmeldung.
Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, schreibe mir gerne über namaste@kalayoga.net oder melde dich unmittelbar über Instagram.
neue termine folgen bald...
Sonntags im August 2026
09.00 – ca. 12.00 Uhr
Haan, Kreis Mettmann
Du möchtest mit einer privaten Gruppe gemeinsam in der Natur Yoga praktizieren?
Auf Anfrage sind individuelle Termine möglich.